いつもありがとうございます
千葉県船橋市 北習志野マンツーマンのヨガ ヨガバランスSayoYogaです
本日エアリアルヨガのレッスン
いつもは通常のヨガを行っておりますが空中のヨガに初挑戦。
前からやりたかったけど、大勢のレッスンに参加するのが勇気がでなくて・・・
セレブがやるヨガ・・と思って敷居が高くて・・・
まさかマンツーマンでエアリアルが出来るなんて嬉しいですと感激。
天井も高くないのでアクロバティックなポーズはそんなに行いませんが。。。
いやいや充分！良い汗かきます。
身体のメンテナンスに！
エアリアルヨガはとにかく全身運動！
デトックス感があります。
前日は充分睡眠をとり、お越しください。
当日は食事も2.3時間前にすませてください。
とにかくお試しください。
普段できないポーズもエアリアルでしか味わえない感覚があります。
ヨガホイールも同じです。
それぞれの良さがあります。
身体のバランスを取りながらマイペースに行えます。
エアリアルヨガもそうですが、養成講座も受講される方が増えてまいりました。
ありがとうございます。
これまでの経験と知識を充分に発揮してください。
ヨガのインストラクターにならなくとも、
自分の為に何か一つの節目になるのかもしれません。
より良い方向へ向かいます様に！
マンツーマンでのレッスンは
心が安定して尚且つマイペースに時間をつかえる
との声を頂戴します。
休み休み。。なんだか、ホッと安心します。
本当に皆様感謝の気持ちでいっぱいです。
心よりお待ちしております。
