千葉県船橋市のマンツーマンヨガ自宅スタジオ
ヨガバランスSayoYogaです。
いつもありがとうございます。
さて、骨盤調整ヨガプログラム第一号さま 誕生しました。
本当にお疲れ様でした。
講座を行い真剣に取り組みながらも笑いあり。。笑いあり。。で本当に楽しく集中する時間を過ごしました。
何より講座の途中で生徒さま自身が骨盤が整いました。感動しましたね。私も大変嬉しかったです。
この経験体感が一番です。宝物です。
普段のレッスンでも細かく教えてもらいたい方は少なくありません。
そして、この先の自分の創造をされている方も少なくないのです。
創造とは自身で作り出すものだと私は考えます。
頭の中でひらめいた事を実践するかしないかでは大きいです。
何に対しても、ふと、運動した方がいいなーと頭によぎるけれど、余計な心配不安材料、寒いし・・など何もしない理由を見つけます。
心と体の準備が整ったら自然に始めているものです。
このちょっとした事がスムーズに行えればストレスもたまりにくくなるかもしれません。
便秘をしているとカラダが重く、だるい日が長く不快な気持ちになります。
便秘が解消すると体も気持ちも楽にしかも快適になります。
心配して守りに入るのも大事な時もありますが、動かした方が良いこともあります。
その身体の繊細な変化にも気が付ける様にそして不快な時を少しでも時間短縮できるようにヨガで様々な動きをする中、感覚も研ぎ澄まされていくので、体調管理も自身で調整を始められます。
動き始めると姿勢が悪い事が気持ち悪くなります。
気持ちの良い感覚を沢山感じて下さい。
いつも座っている椅子に
あこがれの芸能人が過去に座った事を知ったらどうでしょう・・・
私だったら超幸せ気分！！！ひゃーもうワクワクしてどうしましょう・・
ただの椅子なのに奥深い幸せを感じます。
今まで勉強してきたことは必ず報われる時が来ます。
まさに自分にしか分からないかもしれませんがそんな時が来たら是非自分自身を良かったね～と褒めた上げてください。
身近な方やご家族、シニアの方へこれから癒しのお仕事に携われたら良いかも・・
私は勿論の事、本部のサポートも充実しております。無料でご相談承っていります。
現在予約が大変とりづらくなり申し訳ございません。2か月先の予約をお取りいただいている状況です。
ご迷惑をおかけしますが早めのご予約ご協力お願いいたします。
