快適な汗を出す
いつもありがとうございます
体全身を見て股関節の動き、少しの動きで腕の緊張も感じるので
骨盤周りを重点的に動かしながら肩こりの改善をしていきます
指先の緊張も感じたのでアナトミック骨盤ヨガをお伝えしたい思いました。
そして、
私は活力みなぎるヨガレッスンが大好きです。
そしてその様な意欲のある意識の高い方が集まってきています。
調和の良いエネルギーが漲ります。
日々の練習はヨガホイールを使いながら軽減しながらもそこにはたくさんの気づきの宝庫と意味のある常に全身くまなく無駄のないレッスンを提供いたします。
沢山の方を自分の身体こころ存在の素晴らしさをしり、たくさんの幸せな感覚を経験してもらいたい。全て1レッスンで歩んできた成果が目に見えてわかるのです。
骨盤の中には何があるのか・・・
この素晴らしい幸せホルモンを出してくれる骨盤骨盤・・・本当に大事。
女性は子宮・男性は前立腺・・・
何が目的か健康です。
健康を維持するには勿論沢山の事がございますが、今日のレッスンではこの骨盤の中にある大事な臓器を理解しなければいけません。
これからの長い人生気持ちよく自分の力で動き意思疎通を何の障害もなくスムースに進めたいのです。
今の自分を受け入れて過去でもなく未来でもなく今なんです。
今
快適でなければ今までの過去の経験知識と未来に向けての自分の姿は何も始まらない。
父の病も経験したので、
私は病気にならないために、
そしてどうしてもほかの人の手、想いが、医療の力が必要になった時に
いかに柔軟に対応できるかという心の在り方も今から培わないとならないとと考えます、
今までの心の在り方がいざという時に自分の居心地を決めてしまいます。
どうしたらよいのか、ヨガではただ、今起きる体の状況を見ていきます。
それがなんのいみがあるのか・・・
ヨガを続けていくとわかっていくのです。
いろんな言葉の表現と考えがありますのであとの答えは皆さんにゆだねます。
（ヨガと整体のコラボレーションで日々のメンテナンスにお勧めです！）
千葉船橋のヨガ
電話受付時間：8：30～１８時 定休日：不定休 080-2181-4389
場所：千葉県船橋市 （東葉高速鉄道・新京成腺 北習志野駅８分・高根木戸駅８分）
駐車場：一台分 駐車場完備
心よりお待ちしております。
良いエネルギーの空間で一緒にスッキリしていきましょう。
