日々の運動不足、ストレスを解消
いつもありがとうございます
船橋マンツーマンヨガホイールレッスンのヨガバランスSayoYogaです
マンツーマンでの個人レッスンを行っております
日々の運動不足、ストレスを解消してください
ヨガホイールやチューブエクササイズも行い分かり易く
姿勢も改善していける様指導しております。
こちらにお越しの方は
ジム・HOTヨガをしているが更にポーズを深めたい
という方も多くいらっしゃいます。
スポーツジムも専門のインストラクターさんがいるけれど、いてほしい時に他の人についているなど、自分の疑問を抱えたまま自分の思うようにメニューをこなせていないという方も少なくないです。
その疑問に答えてもらいたく、月に1.2回のペースでスポーツジム。HOTヨガと共に体を動かしています。
なので、こちらに来てからは益々他でのパフォーマンスが楽しくなったみたいです。
そしてこちらに来るので、体の変化が速い様に思います。
普段定期的にスポーツジムに通われている成果ですねとお伝えいますよ(笑)
どれが良くてどれが良くない。。。なんて分かりません
ただわかるのは自分自身が諦めず、楽しく、やりたいことをやる。
純粋なその気持ちが行動に移せていること
心ではあれをやった方がいいんだよねーと思いながら行動に移さない事
知らず知らずにストレスが溜まりますね。
私も胸が痛みます。。。。
これっと思ったら行動は早いのですが
苦手な事にはついつい後回しにしがちです。
日々の積み重ねは大きいですね。。。
私も心と体のバランスを整えて皆さんに良いパワーを放出！！！
今何がしたいですか？？？？？＞＞＞＞
ご自分の時間を楽しめます様に
充実したものになるよう、ご自身の体調、柔軟性を考慮しながらのじっくり、ゆっくりしたヨガレッスンになります。
なので、
時間の延長がある場合があります。どうぞ、ゆとりを持ちお越しください。
快適に元気に無理をしない！今の自分を大切に
何とかしたいと少しでも頭に浮かんだらお問い合わせください！
マンツーマンスタイル・個人に合わせたパーソナルレッスンで充実感！
千葉 船橋 プライベートリラクゼーションYOGA
藤田さよこ
