伸び代がある
素朴な疑問
ハートとマインドの違い！？
ハートは無条件に心が動きます。
マインドは意思で心を働かせます
どちらも心で、どちらも大切！大切なのは調和ですよね。
ヨガを行う時は、無意識に自分を窮屈にしていた思い込みや限界、成長を防いでいた障害を身体を動かすことで手放していきます。
ヨガを始めようと思い、スタジオに勇気を振り絞って体験をする。
ここまでの流れをクリアしたら、本当にバランスがとれて、のびしろがあった事に気づくのでしょうね。
そして慈しむ気持ちを胸に、無条件に自身の心の在り方に気づき保っていくのか。
まだまだ成長する余地があるし、沢山の癖に気づき純粋に自分と向き合う時間をとっていくのか、
ヨガを行うことで静寂で神聖なるクリアな自分に戻って行くのが、幸せな時間となります様に。
少しでも楽になります様に！
快適に元気に無理をしない！
今の自分を大切に
何とかしたいと少しでも頭に浮かんだらお問い合わせください！
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0802181489
藤田さよこ
