解放感を感じるマンツーマンでのヨガレッスン！
私は何か運動をしようと思い、一番初めはグループのヨガレッスンに参加してみました。
その時、体が思うように動かずほかの方たちについていけませんでした。
そして、周りの人はいろんなポーズを難なくこなしている。わー（唖然）（挫折感）を感じ、しり込みする中、
腕は上がらないし、背中が曲がらないし、先生から距離があったのもあり
声が聞こえないしでポーズの良さなんて全く分からない状態でした。
あれよあれよと動きの速さについていけず・・・先生にも声をかけられず・・・
家に帰って少しでもやろうかと思ってはいたけれど、？？？名前も順番も覚えておらず・・・(笑)
何しに行ったのかわからなかったのを覚ええいます。
そして個人でヨガサロンを経営されているマンツーマンでヨガレッスンを受け始めました。
沢山、先生とも話をし、自分のペースでポーズをし、一つ一つ丁寧に指導していただきました。
そして、そのあとの整体の気持ちよさに感動しました。
人の手って、あたたかい！！！！！
沢山の優しさをもらい、心までも癒されていくのがたまらなく幸せでした。
そんな体験を是非皆さんと共有したいなと思います。
少しでも楽になります様に！
快適に元気に無理をしない！
今の自分を大切に
何とかしたいと少しでも頭に浮かんだらお問い合わせください！
マンツーマンスタイル・個人に合わせたパーソナルレッスン・少人数制で充実感！
0802181489
藤田さよこ
