自分のヨガマット・ヨガウエアー選び！ 船橋ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝYOGA
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ヨガマット選び
沢山素敵なヨガマットがあって悩んでしまいますが、自分のお気に入りがそばにあると、ひそかに胸ワクワクの癒し効果がありますよね！
一番初めは素材なども全然わからないので、匂いがきつくて失敗した時もあったりしますが、それは1,000円未満のものだった気がします。臭いがキツクて、全然癒されないですよね。頭キンキンしてくるーみたいな！
グーグルショッピングを検索したところ、結構いろんな種類のヨガマット、しかも購入しやすい価格のものが揃ってました。
初めてヨガを始める方は、膝や肩、腰、背骨にもやさしい6ｍｍ以上が良いのかな？！と私は感じます。
激しい動きがないヨガの時は、私は6ｍｍ使用してます。好きなカラーで！やっと手に入れたヨガマットだったので結構長く使用してますねー何年目かな？！
あと、色に飽きたら、ヨガタオルを上に引くのも良いかもです。汗を沢山吸収してくれるので、最後のポーズ（仰向けに寝る）の時は安心感がありますね～いろんな色もありますし！おススメです。
太陽礼拝を中心にたくさん動くヨガでは、滑らないマット、車のタイヤのような素材など良いですねー。ご質問などありましたらどんどん訪ねてくださいね！何種類かヨガマットもございますのでお見せして体験もできますよ！
使い古したヨガマットは、靴底にしたり、キッチンマットにしたり色々使い道があるのでうれしいですね。
ちなみにキッチンマットやテレビの下に引いたりしてます私(笑) 好きな色なのでやっぱり楽しい自分空間ですね。
ヨガジェネレーション（詳しく素材、自分のヨガスタイルでのおすすめヨガマット）も詳しく掲載したいましたよ！
ヨガウエアーも沢山楽しんでください！女子力UP・モチベーションUPですね！
いつもの自分とは違う感覚を体験してくださいね！新たな自分発掘 楽しんでください
東京ヨガウエア かえたら良いな！
少しでも楽になります様に！
快適に元気に無理をしない！
今の自分を大切に
何とかしたいと少しでも頭に浮かんだらお問い合わせください！
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船橋プライベートリラクゼーションYOGA
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藤田さよこ
