気づきを促す
千葉県船橋市 マンツーマンによる自分だけの癒し空間 船橋ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝYOGAです
いつもありがとうございます。
気づきを促す
ゆっくりと保つヨガのポーズと呼吸に集中しながらなにかしら肉体感覚の生じているところへ意識を集中していきます
そこで起きている事について心の内面との対話を始めます。
ヨガでは心や体の症状を治す事が本来の目的ではなく、肉体や心の中で起きている思考や感情などの気づきを促すことを重視する要素もあります。
トラウマがある人 パニック障害を抱えている人 それぞれ、いざその時がきたら非常につらく苦しい時間を過ごしますが、その原因が分かるようになり、徐々に症状改善に繋がっていきます。
現実 壁にぶつかった時 受け入れる事 かなりつらいですがこれも必要
自分を快適にしていくこと からだを動かすことで気の巡りを促し、滞っている箇所をクリアにしていきましょう。
肩こり 腰痛 が徐々に改善されていくのが分かりやすいですが内面の過去の凝り固まったものは分かりにくい
身体を動かしていく事で、早くよりよい方向に向かっていきます
ヨガも意味があり、ただやみくもに行うのではなく、意味をしりおこなっっていく事で今の状況を受け入れる準備とほぐし快適になっていきます。
もともともっている自然治癒力を目ざまさせる 五感だけではないもっと繊細な感覚も
広がりをもった本来の心 意識を取り戻していく事ができるといわれています。
日々の悩みや問題が解決されていくのです。
一緒にヨガをして気を巡らせてHAPPYな笑顔となります様にサポートします
何とかしたいと少しでも頭に浮かんだらお問い合わせください！
マンツーマンスタイル・個人に合わせたパーソナルレッスン・少人数制で充実感！駐車場完備です。
千葉 船橋プライベートリラクゼーションYOGA 藤田さよこ
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千葉船橋のヨガ『船橋ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝYOGA』営業時間：１０時～１８時 定休日：不定休 080-2181-4389
場所：千葉県船橋市 （東葉高速鉄道・新京成腺 北習志野駅８分・高根木戸駅８分）
駐車場：一台分 駐車場完備
